この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4814201907
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年02月01日
この商品の紹介
脊柱をきれいに、自由に動かすには？ 肩に負担をかけない手の着き方は？ 体を痛めないためにも、ヨガの効果を高めるためにも、知っておきたい“ちょっとしたコツ”を、写真やイラストを交えてわかりやすく解説する。
体感して学ぶヨガの運動学/単行本
630
円(税込)
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