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体や心の調子が悪いのは自律神経が乱れているせいかも！？ 食事や習慣から、運動、アイテム、考え方、ストレッチまで、自律神経が整うお得技１９０を紹介します。自律神経について知っておきたい基礎知識も掲載。〈平綴じ〉
自律神経を整えるお得技ベストセレクション/単行本
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