この商品の詳細
- 出版社
- 医道の日本社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4752990338
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
ヨガのアーサナで用いる主な骨格筋の形態と機能に関するガイドブック。５０以上のアーサナにおいて、どの筋肉をどのように動かすのか、関節の動きや姿勢、ポーズをとるためのヒント等を、イラストと共にわかりやすく解説する。
筋肉とアーサナをやさしく学ぶヨガアナトミー/単行本
1,260
円(税込)
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