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この商品の詳細
- 出版社
- 晶文社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4794970510
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年08月01日
この商品の紹介
東洋医学と古武術をベースにした１２カ月のメソッドで健康を保とう。人気鍼灸師の独自の健康法を、立つ・歩くなど身体の基本動作トレーニング、季節ごとの食養生レシピ、爪楊枝鍼といった〈からだの手当て〉の３本立てで紹介。
からだの教養12カ月/単行本
630
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