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この商品の詳細
- 出版社
- 冬樹舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4861138751
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年08月01日
この商品の紹介
カンタンなのに効果抜群の“こり解消術”を紹介。伸ばしたい筋膜に焦点を絞った「筋膜フォーカスリリース法」を、特にパソコンやスマホの使用で起こる筋膜の固まりに絞り、写真やイラストでわかりやすく解説する。
デスクで1分！筋膜フォーカスリリース/単行本
470
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