この商品の詳細
- 出版社
- アチーブメント出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866430287
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
最新医学データに基づいた疲労回復の本。疲労のメカニズムを明らかにし、睡眠から食事、運動まで、根こそぎ「疲れ」をとる方法を紹介する。別冊付録「回復力を高めるエクササイズ」とその解説付き。
世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法/新書
165
円(税込)
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