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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800284594
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
肩・腰・ひざの痛みが消え、死ぬまで歩ける足腰を作る！ １日１回でＯＫで、足が痛くても立てなくてもできる「らくスクワット」のやり方を、写真やイラストで紹介する。「らくスクワット」のパラパラまんがつき。
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死ぬまで歩ける足腰は「らくスクワット」で作りなさい/単行本
165
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