この商品の詳細
- 出版社
- BABジャパン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4814201334
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
ヨガの見事なバランスも、美しいしなりも、すべては“手”で決まる！ ヨガ独特の手の使い方“ムドラ”が体の可動域を広げる点に着目し、ムドラを用いたクリニックヨガ体操・３分体操などを写真で紹介する。
“手のカタチ”で身体が変わる！/単行本
630
円(税込)
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