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この商品の詳細
- 出版社
- 芸文社
- 出版社シリーズ
- GEIBUN MOOKS
- ISBN
- 4863965324
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
新聞紙＋割りばし＝新聞棒で、短時間でも効率のよい運動ができる！ 新聞棒を使った、基本のストレッチから痛み別ストレッチまでを紹介。ストレッチを動画で見られるＱＲコード付き。切り取り式のストレッチ一覧ポスター付き。
新聞棒ストレッチ/単行本
400
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