この商品の詳細
- 出版社
- あさ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866670225
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
毎日繰り返すだけで、体のゆがみがなくなり、あらゆる不調が消える！ １日１回９０秒の「深層筋ストレッチ」のやり方を、写真で解説する。激しいゆがみに対して、併用すると効果的な「モゾモゾ体操」も紹介。
ガチガチの体がスーッと楽になる深層筋ストレッチ/単行本
275
円(税込)
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