この商品の詳細
- 出版社
- オレンジページ
- 出版社シリーズ
- オレンジページムック
- ISBN
- 4865931952
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年02月01日
この商品の紹介
生活習慣を見直し、健康長寿をのばすための情報誌。Ｖｏｌ．６は、立ち方・歩き方・座り方、筋肉と骨を鍛える体操など、「姿勢」の整え方を紹介。睡眠負債の返し方、５０代からの肌をいたわるスキンケア等も収録。
おとなの健康 Vol．6/単行本
165
円(税込)
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