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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791625956
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年01月01日
この商品の紹介
肩甲骨と股関節の周りにある筋肉をほぐすと、肩や腰から若返る！ 筋肉をほぐして温める朝の動的ストレッチと、筋肉を伸ばして疲れをとる夜の静的ストレッチを、写真と動画を収録したＤＶＤで紹介する。
DVDカラダがスーッとラクになる可動域ストレッチ/単行本
710
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