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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- IKEDA HEALTH BOOK
- ISBN
- 4262166452
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年10月01日
この商品の紹介
効率的にやせる！ 痛みなく走れる！ ラン経験ゼロから４時間切りを目指す初級レベルのランナーに向け、ラクに楽しく走りながら、それぞれの目標を達成するコツをマンガを交えて紹介する。
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マンガでわかる新しいランニング入門/単行本
330
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