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忙しい毎日を送る現代のオトナ女子に向けた、簡単カラダ改善メソッド集。「食」を中心に、ツボ、漢方、入浴、睡眠など、女性の不調を改善する様々な方法を紹介する。お悩み別カラダ改善レシピも収録。
暮らし上手のカラダ改善/単行本
220
円(税込)
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