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鍛え方のポイントがわかればもっと飛距離が伸びる！ 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げで上達するためのトレーニング・練習法を紹介。フォームから体作り、イメージの描き方まで、投げる動きを徹底的に強化できる。
日大式で差がつく！陸上競技投てき種目トレーニング/単行本
1,480
円(税込)
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