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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583111094
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年05月01日
この商品の紹介
トレーニングの進め方から、水分・栄養補給、ギア選び、暑熱やケガ対応、レースや用便についてまで、ウルトラ&トレイルランニングのすべてを網羅した、超実践的トレーニング本。世界的エリートランナーの寄稿も多数収録。
ウルトラ&トレイルランニングコンプリートガイド/単行本
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