この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062203098
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年10月01日
この商品の紹介
レース本番までの１０週間、サブ４、サブ３．５、サブ３１５、サブ３という目標タイム別に、目標タイムを切る走力を身につける練習メニューを紹介する。巻末に「書き込み式１０週間マラソン練習ダイアリー」つき。
限界突破マラソン練習帳/単行本
630
円(税込)
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