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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413212052
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
見た目も体も若々しい人は「何を」やっているのか？ 食事、メンタル、アンチエイジング、ボディケア、しぐさとふるまい、運動、睡眠など、老けない人の習慣を紹介する。
「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。/新書
550
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