この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299048783
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
体のだるさや不眠、発汗、ほてり、動悸、めまい、頭痛などの症状は、自律神経の老化が原因かも。自律神経を整える生活習慣や軽い運動など、いきいき暮らすヒントを紹介します。コピーして使う生活チェックダイアリー付き。
面白いほどわかるシニアのための自律神経の新常識/単行本
800
円(税込)
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