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この商品の詳細
- 出版社
- 三笠書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837927686
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2019年03月01日
この商品の紹介
人生を謳歌するためにも、老後の生活を安定させるためにも必要な「生涯現役の頭」。付箋紙やノートなど、身近なものを使って頭を鍛え、簡単に１０歳若返る方法を図解する。頭が鍛えられる生活習慣も紹介。
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図解10歳若返る！簡単に頭を鍛える法/単行本
165
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