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ヨガの健康観とは。ヨガで健康になる理由から、ヨガと女性の変化、ヨガと医療、ヨガセラピー、ヨガのダイエットまでを、写真とイラストでわかりやすく紹介する。『Ｙｏｇｉｎｉ』の特集をまとめて書籍化。
ヨガで健康を！/単行本
165
円(税込)
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