この商品の詳細
- 出版社
- フォレスト出版
- 出版社シリーズ
- Forest 2545 Shinsyo
- ISBN
- 4866808000
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2019年01月01日
この商品の紹介
睡眠は万病の元、睡眠負債なんてない、寝ないほうが長生きできる…！？ 不安を煽る現代の睡眠の常識についてさまざまな面から考察し、理想の睡眠生活を手に入れる方法を紹介する。睡眠への不安が消え、心が軽くなる一冊。
睡眠の常識はウソだらけ/新書
330
円(税込)
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