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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書PLAY BOOKS
- ISBN
- 4413211253
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2019年01月01日
この商品の紹介
１日１万歩、糖質制限、発酵食品、半身浴、筋トレ…。巷の常識はもう古い！？ だれもが気になる健康をテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、よくない理由と正しい方法を紹介する。
日本人の9割がやっている残念な健康習慣/新書
165
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