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はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ/単行本

作家 ： 古賀直樹（1967～）
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この商品の詳細

出版社
雷鳥社
出版社シリーズ
ISBN
4844137474
サイズ
単行本
発売年月日
2018年12月01日

この商品の紹介

筋力の少ない女性でもできる、出先で手軽にできる、壁の抵抗を使えば、もうひと伸ばしできる！　デスクワークでこりやすい「首」「肩」「背中」「腰」に効く、壁を使ったセルフストレッチを、イラストでわかりやすく紹介する。

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