この商品の詳細
- 出版社
- 光文社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4334950606
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年11月01日
この商品の紹介
慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら！ 現代人の疲労が取れない理由や、あらゆる疲労の入り口である副腎疲労、リカバリーの鍵である腸について解説し、アスリートも実践しているリカバリー法を紹介する。
ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術/単行本
165
円(税込)
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