この商品の詳細
- 出版社
- 祥伝社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4396616700
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年11月01日
この商品の紹介
現役バリバリのときには温厚だった人でも、シニア世代に差し掛かると、イライラしたり、憂鬱になったりと、自分で自分の感情が手に負えなくなることも。「シニア特有の感情」との上手なつき合い方を、精神科医がアドバイス。
精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ/新書
165
円(税込)
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