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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791627271
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年07月01日
この商品の紹介
３０分でバランスのとれた３品の糖質オフ献立が４～６食分できる！ 短期間でぐっと体重を減らす「ばっちり」コースと、ご飯やパンも食べながら気長に体重を減らす「ゆる」コースに分けて、作りおきレシピと献立を紹介します。
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30分で3品完成！作りおき糖質オフおかず210/単行本
165
円(税込)
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