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筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838752751
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年03月01日
この商品の紹介
骨盤を中心にして動かすことによって、全身が連動して動き出す「骨盤メソッド」。広島カープの新井貴浩選手ら、多くのアスリートたちの成果を上げてきた骨盤メソッドのやり方を写真で解説。動画が見られるＵＲＬ付き。
筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる！/単行本
165
円(税込)
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