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ウケる筋トレ/単行本

作家 ： なかやまきんに君
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この商品の詳細

出版社
学研プラス
出版社シリーズ
ISBN
4058009673
サイズ
単行本
発売年月日
2018年11月01日

この商品の紹介

本当に筋肉がよろこび、周りの人にウケがよい体も目指せる「ウケる筋トレ」を紹介。家でできて、本当に効果のある４０トレーニングを、豊富な写真で解説する。きんに君の「ながら筋トレ１週間」やコラムも収録。

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