
この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- MAGAZINE HOUSE MOOK
- ISBN
- 4838752553
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年02月01日
この商品の紹介
フィギュアスケートの高橋大輔選手の栄養指導を務めていた著者が、その経験から確立した食事のセオリー「1:1:2の食の法則」を、ふだんの食事に生かせるように紹介する。1週間分の作りおきおかずも掲載。
食の法則1:1:2レシピ/単行本
110
円(税込)