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体感して学ぶヨガの生理学/単行本

作家 ： 中村尚人
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この商品の詳細

出版社
BABジャパン
出版社シリーズ
ISBN
4814200658
サイズ
単行本
発売年月日
2017年07月01日

この商品の紹介

ヨガが体にいい理由とは－。ヨガの実践に伴って体の中で起こっている様々な反応を、生理学の視点からわかりやすく解説する。「呼吸を止めると鼻が通る」など、ヨガを解く知識が満載。

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