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ジュニアアスリートを対象に、さまざまなスポーツで必要な、ジャンプ力を向上させるためのコツやドリルを紹介。ジャンプのメカニズム、競技特性から見たジャンプ力を高める方法などを、写真とともに解説する。
ジュニアアスリートのための最強の跳び方「ジャンプ力」向上バイブル/単行本
330
円(税込)
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