この商品の詳細
- 出版社
- 晋遊舎
- 出版社シリーズ
- 100％ムックシリーズ
- ISBN
- 4801807334
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
腰痛に効く抗重力筋ストレッチ、関節の可動域を広げるストレッチ、お腹スッキリ体幹ストレッチ、代謝がアップする筋ストレッチ…。カラダが蘇る人気ストレッチ７４メソッドを、写真でわかりやすく紹介する。〈平綴じ〉
ストレッチ完全ガイド/単行本
275
円(税込)
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