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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800271112
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年05月01日
この商品の紹介
固まった筋膜をはがしてゆるトレでやせる！！ 体のしくみを知りつくした鍼灸師が生み出した、筋膜リリースダイエットの完全ガイド。全身やせコースから、部分やせ、顔やせに効果のあるメニューまでを紹介。
簡単ラクラク自分でできる！筋膜リリースダイエット/単行本
165
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