
この商品の詳細
- 出版社
- 笠倉出版社
- 出版社シリーズ
- SAKURA MOOK
- ISBN
- 4773058413
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年06月01日
この商品の紹介
不眠、めまい、イライラ…。自律神経の乱れが体と心に不調をもたらす。自律神経のしくみを解説し、ストレスを減らす生活習慣、自律神経を整える食べ方のコツ、自律神経を安定させる腹式呼吸やヨガなどを紹介する。〈平綴じ〉
体調不良がなおる!自律神経の整え方/単行本
400
円(税込)