この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800266729
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2017年04月01日
この商品の紹介
肩こりや痛みの根本の原因は、「姿勢の悪さ」にある。誰でも姿勢を改善することができる「からだを開く体操」と「関節を開くストレッチ」を紹介。日常生活で気をつけることや、「姿勢」に関するＱ＆Ａなども収録。
1日1分からだを開くと姿勢はよくなる！/新書
220
円(税込)
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