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老化は４０歳前から始まっている。アンチエイジング医療の第一人者が、病気を防ぐための食習慣と健康習慣、知っておきたい病気の知識を、豊富な図版とともにわかりやすく解説する。
40歳から病気にならない人の習慣/文庫
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