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禅の考え方で食生活を見直してみませんか？ 永平寺の典座（食事を司る僧侶）として修行した著者が、料理の作り方、食べ方、器や包丁などの扱い方といった、誰でも実践できる「食事＋禅の教え」を指南します。
食禅 心と体をととのえる「ごはん」の食べ方/文庫
165
円(税込)
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