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この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4262165561
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年12月01日
この商品の紹介
１日１回でも効果が期待できる究極の腹筋をストーリーマンガで紹介。やってしまいがちだけど実は効果的でない「トレーニングあるある」、運動指導の現場で見かけること、カンタン腹凹生活も取り上げ、よくある質問にも答える。
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1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法/単行本
110
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