この商品の詳細
- 出版社
- フリースペース
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434225192
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2016年10月01日
この商品の紹介
市民ランナーに向けて、マラソントレーニング法から日々のコンディショニング、レースを快走するための準備やレースプラン、さらに食事や栄養、休養の重要性まで、マラソンを取り巻く多角的、総合的な問題をわかりやすく図解。
42．195KMトレーニング編/単行本
1,990
円(税込)
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