この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058003640
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2014年10月01日
この商品の紹介
太りにくい体をつくることで、元気な体をめざす！ 体力がない人でも道具を使わずに筋力アップできる従来の「スロトレ」を、忙しい人たちのために１日６分の「時短スロトレ」にアレンジして紹介。２か月間チェックシート付き。
ゆるんだ体が引き締まる時短スロトレ/単行本
550
円(税込)
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