この商品の詳細
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版社シリーズ
- ディスカヴァー携書
- ISBN
- 4799314913
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2014年05月01日
この商品の紹介
大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く体が動かせる。武術研究の第一人者と、スポーツトレーニングの革命児が、骨の動きを重視したトレーニング法について対談する。
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「筋肉」よりも「骨」を使え！/新書
275
円(税込)
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