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この商品の詳細
- 出版社
- 秀和システム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4798073071
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年12月01日
この商品の紹介
８０代や９０代でも身心が健康な現役がいっぱい！ 「丹田呼吸」「軸を意識した構え」「摺り足で歩く」という、６７０年以上続く狂言の伝統的な身体技法や呼吸法をもとにした新しい健康法「和儀」を紹介する。
カラダが20歳若返る！和儀/単行本
990
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