この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046070531
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年10月01日
この商品の紹介
怪我予防、パフォーマンス向上、疲労回復…。セルフケアで最大限の効果を得るためには。筋肉同士のつながり・身体の仕組みを解説しながら、セルフケアのやり方をイラストとともにわかりやすく紹介する。
世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑セルフケア編/単行本
1,150
円(税込)
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