この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299054562
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
肩コリ・首コリなどの上半身の不調は「肩甲骨はがし」で劇的に解消する！ 肩甲骨まわりの筋肉の柔軟さを取り戻すための、肩甲骨はがしの７日間エクササイズを写真で紹介。書き込み式の７日間ステップ記入表も収録。
肩甲骨はがしで上半身が軽くなる！/単行本
330
円(税込)
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