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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦と生活社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4391162059
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年03月01日
この商品の紹介
“胸椎”とは背骨の胸の部分の骨のこと。究極の姿勢改善法“胸椎伸展（ストレッチ）”で、ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセット！ 体形がきれいになるだけでなく、体の不調の改善も期待できる胸椎伸展の方法を紹介する。
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胸椎伸展10分寝るだけストレッチ/単行本
1,150
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