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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046832399
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
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体力アップ1年生/単行本
630
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