この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058021866
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年01月01日
この商品の紹介
年齢を逆進させるために必要な、「軸」を養うトレーニングを、体づくりのノウハウや効かせるコツとともに紹介。疲れを明日に残さないセルフケアや健康習慣なども掲載。動画を視聴できるＱＲコード付き。
樫木式不老！軸トレ/単行本
710
円(税込)
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