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この商品の詳細
- 出版社
- 明日香出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4756923011
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる！ 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。
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心もカラダもラクになる血流の整えかた/単行本
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