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この商品の詳細
- 出版社
- 三栄
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4779649110
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年12月01日
この商品の紹介
「疲れたら、休む」ができない現代人に向けて、疲労の正体や、疲労回復の方法を紹介。ラクする身体の使い方、いつでもどこでもできる“ワキもみ”、疲れない食べ方などを解説する。『ｋｉｉｔｏｓ．』掲載記事に加筆・再編集。
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心とからだの疲労回復BOOK/単行本
630
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